تجربة دنماركية تكشف تأثير موجات الحر على جسم الإنسان

خضع محرر الشؤون العلمية في صحيفة دنماركية لتجربة فريدة داخل غرفة مناخية مضبوطة على درجة حرارة 35 مئوية، بهدف رصد التغيرات الفسيولوجية التي تطرأ على جسم الإنسان عند التعرض لموجات الحر الشديدة. وجاءت النتائج لتسلط الضوء على الأعباء الكبيرة التي تتحملها الأعضاء الحيوية في ظل الارتفاع المتزايد لدرجات الحرارة في أوروبا.

خلال 20 دقيقة فقط من التواجد في هذه البيئة الحارة، سجلت الأجهزة الطبية زيادة في نبضات قلب الصحفي بمقدار 20 ضربة إضافية في الدقيقة. كما ارتفعت درجة حرارة جسمه إلى مستويات تشبه الحمى، وفقد نحو نصف لتر من السوائل عن طريق التعرق، مما يبرز سرعة استجابة الجسم لمحاولة تبريد نفسه.

تأتي هذه التجربة في وقت تشهد فيه الدول الاسكندنافية وعموم القارة الأوروبية تغيرات مناخية ملحوظة، حيث باتت موجات الحر الصيفية أكثر تكراراً وشدة. وتهدف هذه المحاكاة إلى توعية الجمهور بما يحدث فعلياً داخل أجسامهم سواء عند البقاء في دول الشمال خلال فترات الحر الاستثنائية، أو عند السفر لقضاء العطلات في جنوب أوروبا.

من الناحية العلمية، عندما يتعرض الجسم لدرجات حرارة مرتفعة، تتسع الأوعية الدموية القريبة من الجلد للسماح بتبديد الحرارة. هذا التوسع يجبر القلب على ضخ الدم بقوة وسرعة أكبر للحفاظ على ضغط الدم الطبيعي، وهو ما يفسر التسارع الملحوظ في ضربات القلب والشعور بالإرهاق السريع حتى دون بذل مجهود بدني.

وتكتسب هذه المعلومات أهمية خاصة للمقيمين في دول مثل الدنمارك والسويد وهولندا، حيث صُممت البنية التحتية والمنازل تاريخياً للاحتفاظ بالحرارة لمواجهة الشتاء القارس. غياب أنظمة التكييف المركزية في معظم المنازل يجعل البيئة الداخلية أحياناً أكثر قسوة من الخارج خلال موجات الحر، مما يضاعف من الضغط الجسدي.

وتشير السلطات الصحية في هذه الدول باستمرار إلى أن الفئات الأكثر عرضة للخطر تشمل كبار السن، والأطفال الصغار، والأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة في القلب أو الجهاز التنفسي. فقدان السوائل السريع كما أظهرت التجربة يمكن أن يؤدي إلى الجفاف الحاد أو ضربات الشمس إذا لم يتم تداركه فوراً.

للتكيف مع هذه الظروف، تنصح الإرشادات الصحية العامة بضرورة تعديل الروتين اليومي خلال الأيام الحارة. يشمل ذلك شرب الماء بكميات وفيرة وبشكل مستمر قبل الشعور بالعطش، وتجنب الخروج أو ممارسة الأنشطة الرياضية خلال ساعات الذروة التي تشتد فيها أشعة الشمس.

بالنسبة للعاملين في قطاعات تتطلب تواجداً في الهواء الطلق أو في بيئات عمل غير مكيفة، تفرض القوانين العمالية في العديد من الدول الأوروبية توفير فترات راحة إضافية وإمدادات كافية من مياه الشرب. فهم هذه التغيرات الجسدية يساعد الأفراد على اتخاذ قرارات صحيحة لحماية صحتهم وصحة عائلاتهم خلال فترات التطرف المناخي.